Sport & Wellness si rivolge a tutte le persone che amano il movimento e lo star bene per ricavarne salute e benessere.

Il testo presentato, schematico ed essenziale, si basa sulla prevenzione e sul convincimento che il gesto motorio sia a tutte le età il miglior compagno di vita.

Si vuole far notare che non è importante solo correre e saltare ma la vera attività è saper calibrare il movimento, è saper cosa e come mangiare, è saper armonizzare il proprio corpo.

Sport & Wellness vuole essere di supporto a tutti coloro che praticano attività sportiva, a quelli che hanno intenzione di avviarsi al movimento finalizzato ed a tutti gli interessati che leggendo queste pagine potranno ricavarne alcune indicazioni per evitare gli errori più comuni.

Il presente lavoro è stato realizzato da Manrico Ferrari, il quale ha conseguito la laurea quadriennale in Scienze Motorie, quella specialistica in Scienze e Tecnica dello Sport, un Master di 2° livello in Metodologia dell'Allenamento e l'abilitazione all'insegnamento per la Scuola Superiore. Docente di Educazione Fisica, preparatore atletico as Roma Calcio, insegnante Tecnico Federale FIJLKAM - CONI e collaboratore presso il Centro Eschilo 1.
Ha lavorato come responsabile del College della Scuola Nazionale sez. agonistica presso il Centro Olimpico FIJLKAM - CONI e collaborato con il Teatro di Roma.